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标题: 黑山县动岚健身俱乐部 [打印本页]

作者: shunzi 时间: 2015-1-10 21:40
标题: 黑山县动岚健身俱乐部
动岚健身--万逸健身休闲会所 12月课程安排
万逸健身散打开课了，开设启蒙，初级，集训，还有小孩班，练习格斗可以让人不管身处任何环境都有自信，拥有强大男人魅力，并且支持一对一授课
散打又称散手，搏击，实战等，散打是拳术各项训练的总成，是直接检验拳术锻炼的综合表现，乃是不附加任何条件的徒手搏击，中国各种拳术运用零散招数按照一定规则进行的徒手格斗，属于武术对抗性技击项目，这种比赛不仅有助于掌握武术搏击的方法，也有助于培养勇敢，机智，灵活，果断等意志品质，
小班要求6 - 16岁
时间：星期六星期日，下午1点 - 2点，两个人以上可以开课，支持一对一，教练陪练，
成年人小班是两人以上开课
时间是早就9点到晚5点什么时间段都可以
有氧踏板操，1968年起源于美国，并很快风靡世界。踏板操作为一种健美操形式，在国际上日益成为时尚健身，减肥运动，同时,提高心肺功能，增加身体协调性能。其原因主要是踏板操最根本的运动原理，是把体能测试中的台阶练习与健美操的步伐成为组合动作，在特定的踏板上进行练习——<有氧踏板操>
小儿班授课时间9.30——10.30
小班授课时间早9点到晚5点授课时间不定两人或两人以上开课
具体情况请咨询动岚健身万逸店
**：黑山县北广场北侧万逸健身会所
咨询电话： 5666661
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动岚健身为会员提供良好的健身设施和装备，亦提供一对一的**私人健身教练服务，详情咨询电话： 5666661
健身俱乐部**：黑山县北广场北侧万逸健身休闲会所
动岚健身您身份和品味的象征

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