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标题: 龙威健身 [打印本页]

作者: shunzi 时间: 2015-1-10 21:40
标题: 龙威健身
散打是中华民族的瑰宝和优秀的民族文化遗产，散打是把拳法、腿法、摔法结合在一起的有中国民族特点的体育项目。散打可以健身、强身，在力量、耐力、灵巧、速度和柔韧等身体素质方面均能得到良好的训练。散打还可以培养毅力，增强刻苦耐劳和勇敢拼搏的精神，更主要的是可以提高防身自卫的能力
龙威散打班教练由龙威健身集团总教练姚忠先担任，姚教练，中国武术七段，中国武术国家一级裁判员，姚教练把多年习武的教学经验和实战经验融汇到课堂中，让学员们对中国的散打有更深的认知。

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