衡阳市铁路运输职业学校

shunzi

散打军拳开课ing!
本学期，我校在实施半封闭式的军事化管理方式的基础上，在学生当中挑选了一批品学兼优的学生来参与校园安全管理工作。采取学生自治的方式，加强了学生的防范意识以及调动了学生参与校园活动的积极性。
为更好的保障校园安全，昨天下午第七节课，由校团委和文明保卫科组织的散打军拳协会正式开课，指导教师是从学生当中挑选出来的接受过部队严格训练的谭钦文同学。谭同学首先给同学们讲授了一些散打技巧：出拳的时候，肩、腰、胯要同时发力，抱格斗式时，后手自然放松，在拳马上要接触到击打目标时转腕发力，出拳过程中不要太用力，否则的话拳的速度慢，而且击打力度不大。摆拳要用拳锋击打对方，也是肩、腰、胯同时发力，肘部略高于手，那样的拳爆发力更好。击打面部时要击打对手的下颚及腮部，俗称三角区。勾拳击打时击打对方的心窝，以及两边倒数第一根肋骨的下方（正好是一个三角形），这些地方是人身体抗击打能力最为薄弱的地方。
他边讲授边做示范，同学们热情高涨，跟着模仿着。“三人行，必有我师焉”，这种从学生当中挑选指导教师并且由学生自己管理校园生活的模式，提高了学生的主人翁意识，也为我校发展成为更具有特色的职专学校添上了亮丽的一笔。
2014年10月29日 星期三 微风 相对湿度：74%