少林 石 头 拳

shunzi

石头拳是清末有“神手”之称的武林大家唐殿卿祖传拳术，因其拳趟走势步履坚硬且招数之中震脚颇多，手法每每出招刚强猛烈、整体发力爆气十足，故与山中石头冠名，是为此拳之名称，这趟石头拳由此也特别适宜年轻力壮者演练。
唐殿卿传石头拳第一路
　一、立正面南而立，头正身直，两足跟靠拢，两足尖成“八”字形，两腿挺直，两臂垂直，身体端正，双目前视(图1)。
　　二、分手　1．两臂成正掌向前伸直，两掌拇指在上，与肩同高，同时左足向前一步，双目前视(图2)。
　　2．两臂各向左右侧平举，两掌心向下，同时左足不动，右足向前、向左足右方上步(图3)。
　　3．两臂由两侧下落伸直，同时左足向右足靠拢立定(图4)。
　　三、并蹬　1．两掌转成仰掌(掌心向上)，屈肘向后，两掌紧贴腰部，右足抬起，足尖向下，屈膝向前，日稍向左视(图5)。
　　2．右足用力蹬地，左足迅速抬起，同时两仰掌微伸向前，由下方往后上方划弧反转成平掌，贴于腰部(图6)。
　　3．左足用力落地，同时两腿下蹲，大腿与地面平行，两臂猛地垂直下撑，掌心向下，上身正直，不可前俯，面仍稍向左方视(图7)。
　　四、双掌左足向左跨一大步，同时身体向左转，屈左膝，右腿伸直，成左弓步，同时两臂、两掌向前平伸，目前视(图8)。
　　五、连步双掌 1．右腿向左腿前方伸出，足面平抬不可落地，左腿独立，务必站稳，切不可前后左右歪斜，同时两臂、两掌向下、向后划弧旋转至右后方，右臂伸直，屈左臂贴于右肋部，身体正直，目前视(图9)。
　　2．右足向前落下，左足上一大步，仍成左弓步，同时两臂、两掌从右后方向上、向前划弧至体前平伸，结束时身体姿势同图8(图10)。
　　六、花手单掌1．两臂、两掌划弧落至腹前，两前臂交叉，成正掌，左臂、左掌在内贴于腹部，右臂、右掌在左臂外侧(图11)。
　　2．右臂、右掌由右下方向左、向上、向后划弧至右侧平伸，同时左臂、左掌由右下方向左划弧至左侧平伸，两臂成“一”字形(图12)。
　　3．左掌、左臂向上、向右后方划弧至腹部前，有臂、右掌向左下方划弧至左臂内侧，两前臂交叉(图13)。
　　4．左臂、左掌由右臂、右掌上面向左后方旋转并屈左肘，左掌变拳，左肘紧贴腰部，同时，右臂、右掌南左臂、左掌下面屈起，向怀内旋转至左臂、左掌上面，右臂向前直臂平伸，两腿、两足不动(图14)。
　　七、魁星独立　1．身体稍向左转，同时左臂向后平伸，两臂、两掌成“一”字形(图15)。
　　2．身体向右转至面向南，两腿直起，两足原地不动，惟两足尖转动，同时右臂、右掌随转身向下、向后划弧至右侧平伸，左臂、左掌随转身向上划弧至左侧平伸，两臂成“一”字形(图16)。
　　3．身体向左转，同时右掌变拳，右臂伸直向头上方划弧，上臂贴于耳旁；左掌成拳，拳心向上收回贴至左腰旁，左肘向后，同时右腿原地立稳，左腿提起，左膝向前，左足尖向下(图17)。
　　八、恨步拳 1．左足落下，立于右足旁(图18)。
　　2．右足抬起，随即用力踏地，仍落于原地成恨步，同时两腿下蹲，大腿约与地面平行，身体正直，左拳成仰掌，掌心向上，左臂向前下方伸直，右拳同时由上方向前下方左掌面击去(图19)。
　　九、花手勾掌　1．身体站起，左足向右足后面退半步，两腿交叉，同时身体向右转，右拳成掌，左掌由右臂上方划弧至右掌右侧，左臂压在右臂上面，左掌心向上成仰掌，右掌心向下成平掌，两臂贴于身前，目向右视(图20)。
　　2．右足向左足右方踏出半步，足尖点地，足尖向右前方，同时左臂、左掌经右肩前向上、向左前方划弧至左侧平伸，右臂、右掌向下、向后划弧至右侧平伸，两臂、两掌成“一”字形(图21)。
　　3．右足向右踏出半步落实，右腿直立，左足随之向右踏出半步，足尖向左点地，左膝微屈，同时左臂、左掌由左向右下方划弧至右肋下，屈左臂贴胸，掌心向外，拇指向下成反掌(图22)。
　　4．两腿下蹲，左足尖点地而立，两大腿与地面平行，右膝向前，左膝向左，同时右臂、右掌在有侧划一立圆，屈右臂，肘尖向下，右掌成鹰爪，手背向上，右手与肩平(图23)。
　　十、马裆一字掌　1．左足着地落实，双膝与足尖垂直相对成马步，同时右鹰爪伸直，向左水平划弧至左肩前，屈右臂贴于左臂外侧，目向左视，上身不可前倾(图24)。
　　2．左右两臂、两掌由胸前各自向左右两侧伸直，与肩同高，成“一”字形(图25)。