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标题: 少林武术歌诀之少林棍术歌诀 [打印本页]

作者: shunzi 时间: 2014-12-17 21:51
标题: 少林武术歌诀之少林棍术歌诀
（十三）少林棍术歌诀
少林著于棍，练棍要稳准。扎步要如钉，动步快如风。棍下有力量，四两拨千斤。练棍要臂力，气要往下沉。一动要换气，二动要随身。气随棍而走，气随棍而出。箭步如登山，收气要平安。

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