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标题: 柔道——徒手格斗术，开课了 [打印本页]

作者: shunzi 时间: 2014-12-17 21:53
标题: 柔道——徒手格斗术，开课了
对柔道学员训练，我们的目标是：
1、知礼——柔道推崇“以礼始以礼终”的尚武精神，讲究未曾学艺先学礼，未曾习武先习德，通过师生间的互敬、活动时的敬礼仪式、孩子之
间的相互礼让等，让孩子理解“礼”的含义，知道怎样做才是礼的表现。
2、促进孩子身心的健康发展，通过学习提高学习兴趣，发展柔道技能。
3、培养孩子专注学习的态度，建立积极向上的人生观。
4、柔道可给大脑许多良好的刺激，练习过程不单是骨骼肌肉的收缩，更是空间感知、经验、类型识别等右脑功能的综合发挥，因此非常有利于发展青少年的空间转换、形体感知等右脑功能。提高了形象思维和创造力，使孩子变得聪明。
5、通过柔道的练习课大大增强青少年的体质和抗病能力，得感冒的机会明显减少。
柔道防身好处：
1、柔道可以锻炼孩子自身的防身能力、反应能力、以及孩子的性格、身体素质，实战性强。
2、防身的方法，这个主要靠自身的头脑沉着冷静，反应敏捷，以及平时的准备和训练。
3、防身术以心理训练为第一，器材为第二。
柔道的技术特点：
攻防结合，攻中有防，防中有攻，以攻为主，主动前进进攻，进攻与防守是矛盾的统一体。在柔道运动中，力量是取得成绩的重要因素，它既是速度、耐力、弹跳、灵敏、柔韧的基础，也是掌握技术的必要条件。
教练正在指导学生上课：
2011年河北省邯郸市“丛台酒业”杯柔道锦标赛

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