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标题: 天健武术俱乐部 [打印本页]

作者: shunzi 时间: 2015-1-10 21:40
标题: 天健武术俱乐部
武术散打是中华民族的优秀文化遗产，技击性是散打的特色，练习散打可以使肌肉和关节全面得到锻炼，提高神经系统的灵敏性，增加肺活量，调节不健康的心理，有计划科学循序渐进的练习可以培养勇敢、顽强、坚毅，敢于拼搏的精神，不断修正自己的认识，增强自信、提高自尊心，养成良好的行为规范。

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