太极非万金油

shunzi

          在成都，练习太极拳的人越来越多，通过了解和练习，大家都意识到了太极的养生、健体作用，有的人甚至因此盲目地认为练习太极就可以包治百病。
        邬建卫教授指出，有的人认为只要练习好了太极拳，就可以强身健体、百病不生，这是一种错误的认识。他说：“由于经络具有联络组织器官沟通表里上下，通行气血阴阳，感应与传递信息，调节机能活动等四大功能，因此经络在人体生命活动中的地位和作用极为重要。科学试验和练功实践充分证明：太极拳运动具有培补元气，平衡阴阳，疏通经络，调节气血和调理脏腑等五大作用，因此，太极拳运动让经络更加充分地发挥其潜在功能，就成为可能与必须。但是太极拳不是万金油，它确实可以起到养生、健体的作用，因为太极拳动作舒缓，从中医的角度来说，能够达到经脉的末端，有很强的健身作用，对胃病、心脏病等有非常好的疗效，然而并不是说练了太极拳就什么病都不生了。”