行后篇:妥善规划方能天地宽

iblyk

                                                                            （1 ／1张）                        
              　　积极向老师咨询学分转换程序，学术性专业最好考研———
　　在完成了半年或一年的交换之后，在国外留学的中国交换生们将会陆续归国。眼界得以开阔、经历得到了丰富，不少中国学生受益于高校的交换生项目。可是在调查中记者也发现，回国后的交换生们往往会遇到不少的问题，原本难得的交换经历，却让不少交换生们觉得自己在很多方面已经与国内的生活、学习脱轨了。对此，本刊采访了高校国际处的负责人和多名有过交换经历的学生，他们对此给出了相关的建议和对策。
　　问题扫描
　　交换生回国后遭遇一连串问题
　　结束了在国外丰富多彩的学习生活，带着满满的回忆，拖着重重的行李箱，走出首都机场，踏进熟悉的母校时，等待交换生的一连串问题也接踵而至。
　　首先便是学分转换。因为交换生最终是要拿国内大学的毕业证，所以要把国外所学课程转换成国内的成绩，才能顺利毕业。但是国外的评分标准五花八门：5分制，10分制，还有A、B、C……怎样才能转换成我们的百分制？特别是有些学校交换项目历史比较短，标准原本就不很清晰，会不会出现在国外考得很好却只能转成一个不甚理想的分数？这时，就要积极和国内外学校沟通，以便给交换学习画上一个圆满的句号。
　　其次是双学位或本专业的毕业论文答辩。它们往往发生在大三下学期或大四上学期，如果这个时候出去交换，论文可以通过网络提交，但势必要把论文答辩推迟。因为是学校的交换项目，本专业的老师通常能够理解并提供备选方案。但双学位通常论文答辩较本专业会提前，而且可能不会考虑交换生的特殊情况。
　　如果打算考研，有些交换生更可能面临着两难的抉择。考研报名时间是每年的11月份，还要照片采集等，这个时候如果人在国外，就需要回来报名。即使顺利报名，一月份时也还要赶回来考试，而这个时候往往也是国外学校的期末考试时间。有的同学只能忍痛提前结束交换生活，在11月之前踏上归程。
　　欲找工作的交换生也面临着实习经历不足的问题。因为课程相对较少，大三下学期国内的大学生多数都已积极进入企业实习，积累宝贵的经验。但对交换生而言，如果这个时候出国就错过了这段黄金时期。而在国外实习又远非想象中那么容易，首先是签证的限制，其次在国外时间也较短，很难有额外的精力。这样一来，交换生回国后与同龄人一起加入找工作的大军，简历便显得平淡无奇。
　　文/李扬（北京工商大学大四学生，赴荷兰汉斯大学交换）
　　“过来人”谈
　　●归国后应如何尽快适应国内的生活和学习？
　　攻略1：身体上顺其自然，慢慢融入集体
　　曾在士图尔高师范大学交换的薛美慈同学建议：“回国初始，感觉不适，应很正常，好好睡觉休息，顺其自然即可。每人个人体质与环境适应能力不同，因此要慢慢适应，太过心急，反会致病。”
　　攻略2：心态上平静坦然，读懂变化的环境
　　在荷兰有过交换经历的李杨建议：“回国后一切可能与出国前有小小的差别，比如新的老师，新的管理制度什么的。这个时候就要平心静气，不要急躁，把该获得的信息、资源搞懂，顺利度过毕业前的时光。”
　　●归国后如何进行学分转换、办理学籍归档？
　　攻略3：积极向老师咨询学分转换的程序
　　薛美慈同学建议：“学分转换基本上是由两所学校之间相互联系办理的,同学只需要完成国外所要求的课程,获得学分。但办理学习归档很麻烦，回来以后换取对等学分,学籍还在国内,需在本校办一年的休学。休学和复学都需‘定向越野’技能，到本部不同机构部门收集印章,盖满12个印章才可大功告成。”
　　攻略4：不能转换学分的课程最好提前修完
　　首都师范大学公派学生赴英语国家和地区联系人郭冰珂老师建议：“交换回来后，要把成绩单交到教务处报到，在院系里换取学分。根据学分对照表，要用对方的一门来换学校的一门课。但值得注意的是如果两边课程之间相差太远，也不能换学分，比如二年级的课不能换成三年级的课。”
　　李杨建议：“因为有一些课程是没有办法拿国外的学分来进行交换的，比如‘毛概’这类政治课程，最好在出国前先修好、拿到学分，以免回国之后拖延毕业时间。”
　　●交换生如何继续留学、申请到国外大学研究生？
　　攻略5：利用地理优势，掌握申请学校信息很重要
　　李杨建议：“交换生因没有国外院校的毕业证，所以申请过程同国内相同。但如果申请去交换国家的院校，可以利用在国外交换期间多掌握一些该国的生活习惯、教学方式和所申请学校的相关信息很是必要。”
　　攻略6：抓紧修完国内学分，好好备战相关考试
　　曾在美国南方加州州立理工大学交换的王树瞳建议：“交换归来，调整好生活节奏后，就应开始报班学习语言，准备参加国内相关考试。此外，还要抓紧时间修完本校课程。”
　　攻略7：选择自己感兴趣的专业才有学习的动力
　　薛美慈同学建议：“国外与国内大学不太一样，国外竞争激烈，所以在申请学校时一定要选择一个自己喜欢的专业，不能是‘热’就选，根据自己的兴趣所选的专业，才会有学下去的动力。”
　　攻略8：选择学校时排名不重要，关键是要看专业前景
　　首都师范大学公派学生赴英语国家和地区联系人郭冰珂老师建议：“学生在选择学校时不要单看排名，一方面，排名靠前的学校竞争十分激烈；另一方面可能你所选的专业并不是这所学校的好专业，反而耽误了自己。有些学校虽整体排名并不靠前，但校里的一些专业很好，学生在国外选择留学、读研时也一定要综合考虑自己所学专业。”
　　●交换生回国后如何来安排时间报考国内大学研究生？
　　攻略9：英语复习按部就班，其他基础和专业课要快马加鞭
　　李杨建议：“身在国外，对国内考研的准备时间可能不会那么充足。回来后最好就报考研冲刺班，国外交换一年，英语方面不用太过担心，多做一些考研真题即可。政治、数学、专业课可就要快马加鞭地好好复习了。”
　　攻略10：根据复习的时间和复习程度报名考研
　　王树瞳建议：“如果是大三上学期交换，回来大概是1月份，这样就有一年的时间准备，尽快调整好心态后，冲刺考研绝无问题。若是大三下学期交换，则时间较紧，一般情况下不太适合本年考研，如果执意想考的话，准备一年，来年考上的概率大些。”
　　攻略11：如果是学术性专业最好考研
　　薛美慈同学建议：“因在国外一年，回国后会觉得很多情况有变。这时考研还是工作一定要看你自己所学的专业而定。如果你的专业很适合进一步深造，比如数学、语言类，那么就可以准备考研。而像机械、土木工程这类实用性比较高的专业，直接工作也是不错的选择。”
　　●如何利用交换生的身份找到更好的工作？
　　攻略12：用好语言优势，靠实践经验找到好工作
　　李杨建议：“如果去非英语国家，如果能利用交换的时间把当地的语言学好，在当地找工作或者在那个国家在国内的公司找工作，是一大优势。当然如果去英语国家把英语学好也是优势。另外，国外的教学可能会很注重实践。”
　　攻略13：投简历时着重体现留学经历
　　王树瞳建议：“留学生在投简历时一定要着重体现出自己的留学经历，并突出展现自己在留学期间所学到的实习经验，这样可以吸引招聘公司的眼球，在面试时这也是一份有力的筹码。”
　　攻略14：适合选择有文化背景的工作
　　在美国留学了5年的王未然同学建议：“有了交换生的经历，我们对西方文化更加了解了，比较适合外企这种有文化背景的工作和要求个人能力很高的工作。”文/李一龙