全国散打冠军办武校 弘扬中华武术

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  大众网临沂10月19日讯(记者 庄红 实习生 徐利军 通讯员 李风雷)我们通过科学、规范、系统的训练方式，让学生磨练意志提高防身自卫能力，增强体质塑造完美身材，勤学善思成长为国家的栋梁之才。全国散打冠军、中国武术六段、少林拳一级教练，山东电视台少儿艺术团临沂团武术团长，中共店头镇东沈马村党支部书记，临沭鸿威武术学校校长兼总教练苗壮如是说。
自2007年6月开班以来，在上级领导的殷切关怀和社会各界的支持帮助下，临沭鸿威武校以弘中华武术文化，扬崇德尚武精神为宗旨，以让学生成才，让家长放心为目标，先后培训武术队员达一千余人，并多次参加全国及省市各级各类武术比赛，共荣获金牌40枚、奖牌62枚。
同时，成立于2009年9月的学校武术艺术表演团参加了省、市、县各类武术表演百余场，艺术团学员马兰惠、明晨、李金阳等30名同学，先后被山东电视台、河北电视台、廊坊电视台、临沂电视台、临沭电视台、临沂日报、沂蒙晚报等多家媒体采访报道。特别是明晨同学，在2011年山东省少儿艺术节比赛中，荣获首届山东省少儿形象大使称号。
天性活泼喜武术
苗壮1981年9月出生在临沭县店头镇东沈马村，天性活泼好动，五岁的时候就受喜欢武术的父亲影响与武术结缘。年龄稍大一些，苗壮就跟着大舅学习少林拳通背拳和擒拿拳。每逢星期天，他就被送到姥姥家跟着舅舅练习踢腿、劈叉、下腰等基本功中的柔韧性功夫，熟悉马步、弓步、仆步、虚步、歇步基本步型及拳、掌、勾基本手型。
苗壮介绍说，少林拳的总体特点是刚劲有力、短小精悍，打出的拳曲而不曲、直而不直，从中国传统民间武术来说属于外家拳，讲究刚猛，技击实用性比较强。他幼年时所处的八十年代正是武术热的时候，不仅电影电视上放映很多功夫武打片让观众痴迷，在民间拜师习武也成为一种时尚潮流。在这种尚武的家庭与社会氛围中，苗壮练起武术自然是信心百倍、不怕吃苦，进一步练习掌握了空翻、侧空翻、正手翻、鲤鱼打挺等较高难度的动作。用他自己的话说，当时一个漂亮的鲤鱼打挺，能招开很多羡慕的目光。
1995年上初二的时候，苗壮由店头中学转到郯城鲁南武术学院，这是一所以武为主、以文化课为辅的学校。他拜在少林寺三十代武术大师素法门下，习练少林看家拳和少林单刀、少林棍。与以小关节为主的少林通背拳不同，少林看家拳以大开大合为主，对基本功的要求也高。少林单刀动作多以大劈大砍为主，挥舞起来气势磅礴，透着一种威慑力和霸气。
塔沟武校铸辉煌
为了在武艺上精益求精，1997年3月苗壮踏入天下第一武馆少林寺塔沟武校，习练散打，兼学少林连环拳、大洪拳、小洪拳、七星拳、长护心意门（老校长的代表拳）等武术套路，在器械上学练了梅花单刀、少林阴手棍、十三枪、达摩剑、连环枪、九节鞭等少林十八般兵器。苗壮懂得，一个人的时间和精力毕竟有限，这么多的拳术器械样样精通是不可能的，经过一段时间的考虑取舍，他最终选择了把散打作为主攻方向。他介绍说，散打是在一些规则限制下进行的一种竞赛项目，要带着一些护具，还规定有些部位不能打，否则就是违规。散打的动作主要是踢、打、摔，没有擒拿，对练使用的是六合拳和六合棍。由于踢的动作非常有力，杀伤力强，平时训练的时候穿着鞋，比赛时就要赤着脚上场。
   最让我难忘的是97年夏季的校运会，为了参加散打52公斤项目，一个月基本没吃饭。苗壮说这是来塔沟武校的第一次比赛，心里暗下决心一定要取得好成绩。然而，当时苗壮的体重是62公斤，要想符合参赛标准52公斤必须降10公斤，这对平时一直训练不间断的他来说确实不容易。为了瘦身，他在比赛前一个月开始控制饮食。他一天只吃一个黄瓜或西红柿，平均三天吃一小碗米饭，而训练的强度不但没减反而增加了。尽管饿得饥肠辘辘，他也强自忍着，教练一天为他称一次体重，三十天后终于如愿以偿地发现达标了。
(责任编辑：江志宇)                 大众网版权与免责声明
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2006年腊月，苗壮回到家乡店头镇东沈马村结婚。2007年，在家人的劝说下，他辞去少林寺塔沟武校教练员职务，在临沭县选址装修创办鸿威武术学校。训练点起先设在苍山路禚村,2008年~2010年在红石湖公园建设了训练房。2011年红石湖公园搞改造，武校几经辗转，于今年6月份迁到了县体育中心。
  临沭鸿威武校拥有一个散打班和四个套路班（常年一班、常年二班、艺术团一队、艺术团二队），常年班人数160~170，利用节假日、星期六和星期天训练。学校开设有德育课、武术理论课、演讲与口才课、拓展训练课等，聘请有5名专职教师给学生上课。五个班中表现最好的是艺术团一队，三次参加了县电视台春节联欢会武术表演，连续三年参加了县全民健身启动仪式的武术表演，参加了08年临沂市第八届广场文化艺术节走进临沭《藏龙卧虎》的武术演出，以精湛的技艺赢得了观众的欢迎。近年来，多次参与山东电视台综艺频道和少儿频道组织拍摄的《武林风》、《童子功》、《功夫少年》武术表演节目，并获得成功晋级。
苗壮谈及当初办学的想法：自己搞武术这么多年，丢下它去做生意比较可惜。临沭对武术不重视，临沂市武术比赛年年都有，成届的运动会四年一次，多少年临沭没派出一个武术队，我想办武校填补这个空白，为家乡争光。自从他2008年组队参加市里比赛以来，临沭的参赛武术队就年年有了。他还谈到，这次五运会临沭鸿威武校拿了三个武术竞赛套路第一名，分别是女子剑术、女子枪术和集体基本功项目。在对练、女子规定拳竞赛套路方面，获得两个第二、三个第三，总体实力次于郯城、罗庄，排名第三。他认为郯城的武术在全市排名第一，原因在于武术底蕴好，组织练武的多是官方行为，群众的练武意识强、热情高，在场地、服装、器械、日常开支等方面具有不可比拟的优越性。
  苗壮还认为，强身健体、防身自卫、参加比赛只是一个方面，学武人的最高境界是修炼自己，学习做人，比如培养自信心、平等心、爱心、上进心等等。相信他和他的武术事业今后会掀开新的一页，创造出新的奇迹。(xlj)

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