京城第一散打培训班 虎跃堂

妳都不在意过我

虎跃堂泰拳培训班成立于2009年，是北京虎跃堂为提高个人身体素质而开设的一个泰拳培训班种。北京虎跃堂泰拳培训班拥有专业的培训场地、科学的培训方法、丰富的教学经验和雄厚的师资力量。以北京体育大学散打队专业训练方式为蓝本，辅以个性化指导，加强学员的身体素质，提升现实中御敌实战对抗的能力，初级学员以培养自信、强身健体为主，中高级优秀运动员可输送到各大散打专业队或考取各大体育院校。
北京虎跃堂散打搏击俱乐部，教授专业、实用的散打、泰拳防身术，在教学中抛开传统的擂台规则和得分打点限制，一切以实用为出发点，以提高学员自我身体素质和自身防护能力、有效保护人身财产安全为教学宗旨。
随着人们生活水平的提高，精神生活越来越受人们高度重视，尤其是现在这一代的青少年，他们大都喜欢参加像散打、泰拳这样有意义的活动，在增强自己体质的同时，又能享受到生活的快乐，提高自己精气神的同时也给自己的人生一个很大的自信，而北京虎跃堂则为更多的青少年的美好人生保驾护航的任务，相信用不了多久北京虎跃堂会在众多青少年朋友的拥护之下掀起更大的浪潮。
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虎跃堂教学特色
教学贴近实际：
1.所有课程都以健身、防身为教学目标而开设，旨在提高学员身体素质、自信心，增强学员防身御敌能力。并且通过训练使学员充分发泄工作和学习上的压力。
2.科学训练，运动强度适宜，训练课堂丰富有趣.，加以人性化的教学使您在训练中感到非常的轻松和愉快。并且能够在短时间内提高身体素质、改变亚健康状态！
3.根据现实中常见的突发事件，结合散打、泰拳中的搏击技法编创了一套简单易学的搏击术，完全不用为压腿拉筋而苦恼，能够使完全没有基础的学员在短时间内学会保护自己和家人的本领。
专业教练指导：
1.散打教练：北京体育大学一级教练两名、国家一级运动员三名
2.泰拳教练：中国泰拳国家队退役运动员二名。
3.体能教练：北京体育大学一级体能教练一名、国家一级营养师一名。
全程科学训练：
1.强化个人心理素质、提高个人自信心
2.因材施教、科学训练、以健身、防身、实用为出发点教学
3.旨在提高个人身体素质的基础上提高现实突发事件中的防身御敌能力
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虎跃堂培训课程
培训项目：散打、泰拳、女子防身术、出国留学防身术速成
根据不同年龄段分为：
上班族晚上班、学生族周末班、大学生班、短期强化班、高级私教一对一
培训内容：
1.提高个人身体素质、增强身体机能。
2.学习散打中拳、腿、摔单个动作和组合动作。
3.学习泰拳中杀伤力最强的肘、膝近身格斗技
4.学习传统武术中的各种擒拿及一招之敌防身术
5.锻炼心理素质：提高自信心、锻炼临危不乱的心理素质
训练进程：
一个月:提高身体素质、速度、力量、肌肉爆发力、具备基本的防护能力
三个月:拥有强健体魄、敏捷身形、能够战胜一个以上无武术基础的成年男子
十个月:坚硬的体魄、钢铁般的意志、拳腿肘膝结合的立体式打法、至少能战胜两个无武术基础的成年男子
备注：私教课程是大班效果的三倍，能够短时间内掌握散打防身格斗技巧，30节课达到一对三防身效果!!!
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虎跃堂教练团队
刘海宁馆长
国家一级，武术五段、高级私人教练，原国家散打队队长、自幼练习八极拳、散打，后出访泰国拜师习拳三年。
2006年创建虎跃堂;
2002年河北省散打锦标赛60kg冠军;
2003年河北省沧州擂65kg连续五期擂主;
2004年葫芦岛全国武术散打争霸赛65kg冠军;
2005年赴泰参加泰王杯争霸赛获得70kg第四名。
高喜顺教练
散打晚上班教练，国家一级、武术五段、国家一级裁判、中国武术协会会员。北京体育大学2007级散打专项。练习散打8年。有2年教学经验。
擅长：散打、女子防身术。
原散打国家队队员、一级运动员、国家武术五段、一级健身教练;
2004年获得华夏武状元散打争霸赛60KG第二名;
2005年在沧州擂主争霸中连续蝉联三届60KG擂主;
2006年获得河北省散打争霸赛65KG冠军;
2007年河北省武术馆校65KG冠军;
2007年广东东莞中国功夫电视擂台赛65KG冠军。
王子升泰拳教练
王子升(金牌教练)、曾多次赴泰国与泰拳高手交战，国家一级运动员、武术五段。
2007年山东武术馆校65KG第二名;
2008年山东省散打锦标赛65KG冠军;
2009年全国武术之乡散打争霸赛65KG冠军;
2009年首届顶级中泰拳王争霸赛65KG冠军。
赵磊主教练
北京体育大学散打队队长、国家一级运动员、武术五段、国家级私人教练、自幼拜师武术之乡沧州孟村八极拳门下、至今习武十年、有三年教学经验，2007年加入虎跃堂。
2005年河北省散打锦标赛56KG第二名;
2007年河北省武术馆校60KG冠军;
2008年河北省散打锦标赛60KG冠军;
2010年北京体育大学散打擂台争霸赛总冠军;
2010年5月份接受北京电视台《时尚装苑》栏目专访。
简金辉高级私教  
出师河南登封少林寺，2010年免试进入北京体育大学散打代表队，国家一级运动员、国家一级裁判、国家级私人教练。练习散打8年，有2年教学经验。精通散打、自由搏击、女子防身术。
2007年河南省武术散打锦标赛56KG第二名;
2009年山西省全国传统武术争霸赛散打65KG第二名;
2010年河南省武术散打锦标赛65KG冠军;
2010年以散打成绩最高分考入北京体育大学散打专业。
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结语
据悉，北京虎跃堂散打搏击俱乐部目前为止是北京最为专业的散打培训班，每位教授都以自己专业的散打经验因材施教，在提高学员自身素质的同时还让每一个学员都增强了自我保护能力。此外北京虎跃堂的教授也全部来自北京体育大学散打、泰拳专业队一级运动员，全部都是省冠军以上水平，并且拥有十年以上训练经验及丰富实战比赛经验，所以虎跃堂是北京所有散打培训班当中的佼佼者。
北京体育大学散打培训中心，虎跃堂散打搏击俱乐部(原北体虎跃堂)，由北京体育大学散打专业毕业生创办。成立于2005年，主要面向：社会上班族、青少年学生族开设：散打、泰拳班，以提高学员身体素质、自信心、防身自卫能力为教学宗旨。现在北京拥有五家分馆，分别在：北京体育大学、海淀区魏公村、丰台方庄、朝阳国贸、昌平天通苑。每家馆都拥有专业的训练场地和一流的教练!!是您学习散打、泰拳的首选!!!
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