少林武术歌诀之少林棍术歌诀

shunzi

（十三）少林棍术歌诀
少林著于棍，练棍要稳准。扎步要如钉，动步快如风。棍下有力量，四两拨千斤。练棍要臂力，气要往下沉。一动要换气，二动要随身。气随棍而走，气随棍而出。箭步如登山，收气要平安。