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黑山县动岚健身俱乐部

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发表于 2015-1-10 21:40:27 | 显示全部楼层 |阅读模式
动岚健身--万逸健身休闲会所 12月课程安排
万逸健身散打开课了, 开设启蒙,初级,集训,还有小孩班,练习格斗可以让人不管身处任何环境都有自信,拥有强大男人魅力,并且支持一对一授课
散打又称散手,搏击,实战等,散打是拳术各项训练的总成,是直接检验拳术锻炼的综合表现,乃是不附加任何条件的徒手搏击,中国各种拳术运用零散招数按照一定规则进行的徒手格斗,属于武术对抗性技击项目,这种比赛不仅有助于掌握武术搏击的方法,也有助于培养勇敢,机智,灵活,果断等意志品质,
小班要求6 - 16岁
时间:星期六 星期日,下午1点 - 2点,两个人以上可以开课, 支持一对一,教练陪练,
成年人小班是两人以上开课
时间是早就9点到晚5点什么时间段都可以
有氧踏板操,1968年起源于美国,并很快风靡世界。踏板操作为一种健美操形式,在国际上日益成为时尚健身,减肥运动,同时,提高心肺功能,增加身体协调性能。其原因主要是踏板操最根本的运动原理,是把体能测试中的台阶练习与健美操的步伐成为组合动作,在特定的踏板上进行练习——<有氧踏板操>
小儿班授课时间9.30——10.30
小班授课时间早9点到晚5点授课时间不定两人或两人以上开课
具体情况请咨询动岚健身万逸店
**:黑山县北广场北侧万逸健身会所
咨询电话: 5666661
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动岚健身为会员提供良好的健身设施和装备,亦提供一对一的**私人健身教练服务,详情咨询电话: 5666661
健身俱乐部**:黑山县北广场北侧万逸健身休闲会所
动岚健身您身份和品味的象征
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