跆拳道的级别划分

汐若

导读：喜欢跆拳道的朋友们，来了解一下跆拳道的级别划分。1，跆拳道的级别主要从腰带上来看：  10级为白带：表示空白，根本没有跆拳道知识，意味着入门阶段。  
9极为白带加黄杠  
8级为黄带：表示大地，草木在大地生根发芽，意味着学习基础阶段。  
7级为黄带加绿杠  
6级为绿带：表示草木，成长中的绿色草木，意味着技术的进步阶段。  
5级为绿带加蓝杠  
4级为蓝带：表示蓝天，草木向着蓝天茁壮成长，意味着进度达到相当高的阶段。  
3级为蓝带加红杠  
2级为红带：表示危险，已具备相当的威力，意味着克己和警告对手不要接近。  
1级为红带加黑杠  黑带：表示白色的对立，相对白色技术已经熟练，意味着黑暗中也能发挥自身能力。  2，区别跆拳道的段位还要看道服和肩章：  一段至三段的道服衣边有黑色带条，四段以上道服的衣袖和裤腿两边有黑色带条。  
根据道服上的肩章和腰带上的罗马数字1到9可区别段位和级别。以下皆为有缎者  
无级 - 白带  
8级 - 黄带  
7级 - 黄带  
6级 - 绿带  
5级 - 绿带  
4级 - 蓝带  
3级 - 蓝带  
2级 - 红带  
1级 - 红带白 带  白带代表纯洁，练习者没有任何跆拳道知识和基础，一切从零开始。  
白黄带 练习者经过一段时间的训练，已经了解跆拳道的基本知识并学会一些基本技术，开始由白带向黄带过渡。  
黄 带 黄带是大地的颜色，就象植物在泥土中生根发芽一样，在此阶段要打好基础，并学习大地厚德载物的精神。  
黄绿带 介于黄带与绿带之间的水平，练习者的技术在不断上升。  
绿 带 绿带是植物的颜色，代表练习者的跆拳道技术开始枝繁叶茂，跆拳道技术在不断完善。  
绿蓝带 由绿带向蓝带的过渡带，练习者的水平处于绿带与蓝带之间。  
蓝 带 蓝带是天空的颜色，随着不断的训练，练习者的跆拳道技术逐渐成熟，就象大树一样向着天空生长，练习跆拳道已经完全入门。  
蓝红带 练习者的水平比蓝带略高，比红带略低，介于蓝带与红带之间。  
红 带 红色是危险、警戒的颜色，练习者已经具备相当的攻击能力，对对手已构成威胁，要注意自我修养和控制。  
红黑带 经过长时间系统的训练，练习者已修完从10级至1级的全部课程，开始由红带向黑带过渡。  
黑 带 黑带代表练习者经过长期艰苦的磨练，其技术动作与思想修为均已相当成熟。也象征跆拳道黑带不受黑暗与恐惧的影响。  黑带只有高级入段选手或专家才有资格系结。取得黑带一段即获选手资格，可参加全国性或国际性跆拳道比赛，也可担任跆拳道教练指导跆拳道运动。黑带四段有资格开设道馆，担任馆长或总教练，并具备申请国际教练、国际裁判的资质。  黑带四段称为"师范"（老师的老师，相当于"教授"的意思），五段以上可称为跆拳道"大师"。  
通过上述可知，要取得跆拳道"黑带"实属不易，必须经过科学系统的长时间修炼（至少一年以上），除了功夫水平要高，还要达到一定的年龄和训练年限，对文化素质、礼仪修养等方面也要进行综合评估。  通常，跆拳道修习者在获得黑带资格之前，都被称为初学者。初学者可以参加两个月举行一次的考试。如果考试合格便能晋升一级。一般来说，从白带开始到考取黑带一段只需一年到一年半时间。  考取了黑带之后，除了一段需要经过一年半才能考二段以外，其他段位每经过一年，便可参加考核进入下一段位。但通常只能考到七段，八段和九段只授予极其杰出和优秀的人。  考核只要取得60分（60分万岁！）的成绩便算通过，而按这个基准每超过或低于10分时，可相应跳一级或降一级。
考核的内容包括跆拳道的知识、品势（套路）、力量和技术以及实战技能等。以下为各段级考试的基本内容：  十、九级（白带） 基本知识和基本技能（如前踢、旋踢等）、太极一章等  
八（黄带）、七（黄绿）级 较难的基本技术（如后踢、转身旋踢等）、太极二章，太极三章等  
六（蓝带）、五（蓝红）级 较难的基本技术（如后旋踢、跳后旋踢等）和动作（破板等）、太极四章，太极五章、条件实战等  
四、三、二、一级 较难的技术和动作（如跳过障碍破板等）、太极六、七、八章、实战技能（一级须一对二等）  
黑带以上的考核项目包含以上各种，但难度加大。品势考核从一段至六段分别为：高丽、金刚、太百、平原和十进或吉跆、春拳、汉水和一如。