管城区无为灸馆|中暑了应该如何艾灸？

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　　中暑是因为高温或烈日暴晒引起人体体温调节功能絮乱，从而导致的一种急性疾病。古称“中热”、“中暍”，轻者称“发痧”、“伤暑”。炎热夏季，在烈日、高热辐射、高湿度和风速较小的环境中停留时间较长或从事体力劳动，如果防暑措施做的不好，就可能导致中暑发生。厚德灸舍 ：刘老师18037111377

　　人体2/3余热通过出汗蒸发排泄，当气温在35-39℃时，周围环境潮湿，汗液不易蒸发，就会引起中暑。中医认为：夏日天气炎热，气温增高，正气亏虚，若不能适应外界的变化，或在烈日下劳动时间过长，感受炎暑或暑湿秽浊之气，致暑热郁证，正气耗损，甚则清窍被蒙，经络之气厥逆不通，出现神昏痉厥。如津器耗散过甚，会造成虚脱致死。

　　中暑对症艾灸

　　中暑根据症状分为阳证重度中暑、阴证重度中暑和中暑脱证，每一种中暑症状多少有些不同，艾灸所采用的具体穴位也有所不同。虽然可以采用统一穴位也有一定的效用，不过终究没有对症恢复更快，更有效用。本文主要说一下阳证重度中暑的艾灸方法。

　　阳证重度中暑的症状主要表现为：发热汗出，兼见烦躁，口渴多饮水，小便短赤红。为此症者可以选择艾灸。取大椎穴、曲池穴、合谷穴、内关穴、足三里穴，每天艾灸1-2次，每次15-20分钟左右。直到艾灸至中暑症状消失。

　　【大椎穴】：位于第七颈椎棘突下凹陷中。

　　取穴方法：取穴时正低头，大椎穴位于人体的颈部下端，第七颈椎棘突下凹陷处。若突起骨不太明显，让患者活动颈部，不动的骨节为第一胸椎，约与肩平齐。

　　艾灸病症：癫狂痫症、热病、痢疾、咳嗽、肩背痛、腰脊强、小儿惊风、中暑、呕吐、风疹等。

　　【曲池穴】：位于肘横纹外侧端，屈肘，当尺泽与肱骨外上髁连线中点。

　　取穴方法：取穴时采用正坐，侧腕的取穴姿势，屈肘成直角,在肘横纹外侧端（尺泽穴）与肱骨外上髁连线中点（即：在手肘关节弯曲凹陷处）。完全屈肘时，当肘横纹外侧端处。

　　艾灸病症：肩周炎，高血压、流行性感冒、肺炎、咽喉炎、肩痛、腰背痛、腹痛、吐泻、便秘、湿疹、头痛、眩晕、耳鸣、牙痛、咽喉肿痛、咳嗽、哮喘、伤寒等。

　　【内关穴】：位于前臂掌侧，当曲泽与大陵的连线上，腕横纹上2寸，掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间。

　　取穴方法：取穴时先攥一下拳头，可以看到手部有两根筋，内关穴在这两根筋中间，然后放松手指，腕横纹上2寸、两根筋中间的点就是内关穴。

　　艾灸病症：. 心痛、心悸、胸闷、胸痛、胃痛、呕吐、失眠、癫痫、上肢痹痛、偏瘫、手指麻木等。

　　【足三里穴】：位于小腿外侧，犊鼻下3寸，犊鼻与解溪连线上。

　　取穴方法：取穴时左腿用右手、右腿用左手以食指第二关节沿胫骨上移，至有突出的斜面骨头阻挡为止，指尖处即为此穴。

　　艾灸病症：胃痛、呕吐、腹胀、腹痛、肠鸣、癫狂、消化不良、泄泻、便秘、痢疾、咳嗽气喘、心悸气短、失眠、头晕、膝痛、脚气等。

　　如果艾灸的朋友感觉穴位较多，也可以采用隔盐灸。取穴神阙穴。艾灸方法是将艾条切成2-3厘米长短的艾柱，然后采用仰卧位躺下，在神阙穴（肚脐）撒上食盐，覆盖住肚脐上方，点燃艾柱，放置于食盐上方艾灸。每日1-2次，每次艾灸1-2柱，直到艾灸至中暑症状消失。

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　　【神阙穴】：别称脐中、气舍、气合，属任脉。

　　取穴方法：位于腹在脐中部，肚脐中央。

　　艾灸病症：胃炎、泄痢、绕脐腹痛、脱肛、水肿鼓胀、肠炎、痢疾、产后尿潴留等。

　　厚德灸舍 ：刘老师18037111377

　　地址：郑州市管城区紫荆山东大街东城花园1459

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